Przy klasycznym wykonywaniu ltego Women ćwiczenia (łokcie prowadzone blisko tułowia), główną pracęt wykonują mięśnie najszersze grzbietu oraz obłe większe. Mięsień najszerszy grzbietu biegniea po obu bokach tułowia na odcinku dolnego i środkowegogrzbietu. Rozpoczyna się na wyrostkach kolczystych sześciu Women j dolnych kręgów piersiowych, na wyrostkach kręgów lędźwiowych, kości krzyżowej i grzebieniu biodrowym.iJego włókna biegną zbieżnie, przyczepiającię do guzka mniejszego kości ramiennej. Mięsień hobły większy biegnie wzdłuż górnego pasma mięśnia Women najszerszego grzbietu, od dolnego kąta łopatki do guzka mniejszego kości ramiennej. W wykonywanie ćwiczenia zaaoażowany jest także Women tylny aktongięśnia naramiennego, który biegnied grzebienia łopatki do guzowatości naramiennej kości ramiennej. Mięsień równolegvoboczny Women przykryty jest mięśniem czworobocznym. Biegnie od wyrostków kolczystych kręgówszyjnych i piersiowych do brzegu przyśrodkowego łopatki, zbliżając ją do kręgosłupa.xrodkowa część mięśnia czworobocznego łączy wyrostki kolczyste kręgówszyjnych i piersiowychx wyrostkiem barkowym i grzebieniemdłopatki, także zbliżając łopatkę do kręgosłupa. Ćwiczenie to wpływa więc bardzo wszechstronnie na rozwój umięśni kiagrzbietu.